Campo Grande (MS), Domingo, 06 de Julho de 2025
SAÚDE
Gravidez: fisioterapia pélvica minimiza dores e alterações no corpo
08/11/2022
07:25
MILIAM COMUNICAÇÃO
Priscila Pschiski, fisioterapeuta pélvica e proprietária da clínica Pelvic Funcional ©Pelvic Funcional.
A gravidez é um momento especial na vida da mulher e exige muitos cuidados. Neste período, a fisioterapia pélvica ajuda na adaptação às mudanças, pois desenvolve a funcionalidade do assoalho pélvico, que é um conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen.
“A fisioterapia pélvica minimiza os efeitos das alterações que o corpo da mulher vai vivenciar, como as dores na pelve e lombar, além de perda de urina; e fortalece regiões importantes para evitar problemas e trazer qualidade durante a gestação e no pós-parto”, esclarece a fisioterapeuta Priscila Pschiski, proprietária da clínica Pelvic Funcional.
Segundo a especialista, a fisioterapia pélvica também previne a diástase patológica, que é o afastamento acima de 3 cm dos grandes músculos abdominais. Cerca de 60% das mulheres apresentam esta condição na gravidez. Por isso, o ideal é evitar que o problema ocorra, pois o tratamento para fortalecer e trazer a musculatura para o lugar é longo, trabalhoso e, em alguns casos, precisa ser cirúrgico.
Recomenda-se iniciar a fisioterapia pélvica a partir da 13ª semana de gestação. A clínica utiliza o Método Dra. Pelvic, um tratamento exclusivo e eficiente desenvolvido por Priscila Pschiski. Ele se baseia em desenvolver os 5 C’s: consciência corporal; coordenação perineal e TRA (Transverso do abdômen); controle do diafragma; contração correta do assoalho pélvico e condicionamento físico e performance. A frequência vai depender do estado em que a paciente se encontra.
“Tem mulheres que procuram a fisioterapia já com dores e nesse caso é outra abordagem. Por isso, a importância de iniciar o tratamento o quanto antes para evitar quadros álgicos e não deixar que essas dores limitem os movimentos”, afirma a fisioterapeuta.
São raros os casos em que a fisioterapia pélvica é contraindicada. Todo o tratamento é feito em contato com a médica que acompanha a gestação. Alguns movimentos da pelve não são recomendados caso a mulher tenha insuficiência do istmo cervical (abertura do colo do útero).
O tratamento não termina com o parto. “É extremamente importante dar continuidade porque a fisioterapia ajuda o corpo a se reestruturar, além de trabalhar na diástase, nas dores perineais e na volta à relação sexual”, explica Priscila.
Se o parto for normal, o tratamento pode ser reiniciado 20 dias depois, já no caso da cesária, somente após 45 dias.
Os comentários abaixo são opiniões de leitores e não representam a opinião deste veículo.
Leia Também
Leia Mais
Lula propõe governança multilateral para inteligência artificial em discurso no Fórum do Brics
Leia Mais
Com apoio de Lula, Edinho Silva desponta como favorito para presidir o PT
Leia Mais
Filho diz que matou a mãe em Glória de Dourados após ser impedido de sair para comprar drogas
Leia Mais
Assinatura digital pelo Gov.br cresce 92% e facilita burocracias, mas exige atenção com segurança
Municípios
