Psicóloga explica 6 aspectos fundamentais para a construção de um relacionamento saudável - Notícia

Comportamento

Psicóloga explica 6 aspectos fundamentais para a construção de um relacionamento saudável

Pesquisa do IBGE aponta queda nos casamentos e redução na duração média das uniões no Brasil

01/09/2025

07:30

DA REDAÇÃO

©DIVULGAÇÃO

O número de casamentos no Brasil vem caindo nos últimos anos, segundo dados recentes do IBGE. Em 2021, foram celebradas 1.076.280 uniões; em 2022, o número caiu para 970.041 e, em 2023, houve nova redução, com 940.799 registros, queda de 3% em relação ao ano anterior.

Além disso, a duração média das uniões também diminuiu. Em 2010, os casamentos duravam em média 16 anos. Entre 2022 e 2024, esse tempo caiu para 13 anos e 8 meses.

Diante desse cenário, a psicóloga e psicanalista Blenda Oliveira, doutora em psicologia pela PUC-SP, analisou os fatores que influenciam a durabilidade das relações. Para ela, “o significado do casamento mudou profundamente nas últimas décadas. Antes, manter a união estava ligado à sobrevivência, interesses financeiros e medo do julgamento social. Hoje, o afeto e a escolha individual se sobrepõem a esses critérios”.

6 aspectos de um relacionamento saudável, segundo a especialista

1️⃣ Compatibilidade psicológica
O casal deve ter liberdade para compartilhar sentimentos sem medo ou repressão. Relações marcadas pelo silêncio e pela defesa constante tendem ao afastamento.

2️⃣ Saber conviver a dois
A vida compartilhada exige decisões conjuntas. “É preciso considerar o outro e entender suas necessidades, desde como gosta de receber afeto até o que o faz se sentir seguro”, afirma Blenda.

3️⃣ Graus de consenso
Não é necessário pensar igual, mas é fundamental ter pontos em comum para decisões complementares. Quando cada um segue direções opostas, aumentam os riscos de conflitos e desgaste.

4️⃣ Atração e vida sexual
A intimidade é importante no namoro e no casamento. Se no início a paixão ocupa o primeiro plano, com o tempo a relação se equilibra com outros fatores. Ainda assim, “sexo importa e fortalece o vínculo”, destaca a psicóloga.

5️⃣ Ciclos de vida e pressões externas
Cada parceiro tem vivências individuais, como carreira, família e desafios pessoais. Apoiar-se mutuamente diante dessas pressões cria um espaço de acolhimento e fortalece o casal.

6️⃣ Vantagens de permanecer juntos
Uma relação saudável proporciona segurança, tranquilidade e parceria. “É natural querer estar ao lado de quem soma, apoia e enfrenta desafios junto”, resume Blenda.

Construção diária

A especialista lembra que não há fórmulas prontas. Cada casal encontra seu próprio equilíbrio e pode fortalecer os aspectos que ainda não estão firmes. “Relacionamentos exigem cuidado diário, disposição e paciência”, finaliza.

COMPORTAMENTO

Voltar Inicial

Facebook

Twitter

Os comentários abaixo são opiniões de leitores e não representam a opinião deste veículo.

Últimas Notícias

Veja Mais